Altra settimana di lavoro intensa al Rione Zevi

Si è conclusa un’altra settimana di allenamento al Rione Zevi. Le categorie 2013/14 e 2015/16, guidate dall’istruttore Antonello Spedaliere, hanno svolto le seguenti attività:

2013/14: Dominio palla destro e sinistro con frequenti cambi di direzione, step sulla scaletta e nei cerchi, controllo orientato esterno/interno sia di destro che di sinistro, sovrapposizioni con controllo orientato fino a slalom sui cinesini e tiro in porta, 1 vs 1 , 2 vs 2, attacco e difesa, partitella e calci di rigore finali.

2015/16: Lavoro sulle articolazioni sia del busto che dei piedi con step, balzi sulle aste e slalom con il pallone e senza, esercizi per l’attivazione del senso di posizione, il ricordo con il pallone a comando dei colori che venivano loro imposti più lo stop della palla ed il posizionamento sulla parte del corpo richiesta dall’istruttore. Successivamente, il gioco dell’isola del tesoro, lo sparviero sempre senza e dopo con il pallone con varianti sulla posizione da tenere, dominio palla, partitelle e calci di rigore finali.

Approfittiamo per dare il benvenuto a mister Vittorio Sgueglia, che si occuperà dei gruppi 2009/10 e 2011/12.

Appuntamento a lunedì con la ripresa della categoria baby 2017/18 allo Zevi alle ore 16,30 e con le categorie Pulcini 2011/12 al De Gasperi alle 16,30.